序章　幸せな健康のために副交感神経を高めなさい！
１章　首のこりを取れば体調が良くなる理由
２章　１日５分　これまですっきり首こりが取れる！
３章　たった２週間でみるみる効果が上がる！
４章　”心のこり”も取ってさらに健康になる
終章　副交感神経がアップする理想の生活習慣

【新たに追加した脳ドックコース】

和食・天ぷら 山里 (本館5階)	欧風料理 オーキッドルーム (本館5階)	中国料理 桃花林 (本館6階)

ドックは、病気の有無を確認をするだけでなく、現在の日常生活から将来どのような病気にかかるかを予測することも出来るため、生活習慣の改善や病気の予防に役立てることができる大切な検査です。
 
ご自身の身体の現状を把握しておく為にも、定期的な検査をおすすめ致します。

詳細は、「脳ドック・頚ドックのご案内」ページをご覧ください。

松井孝嘉の3月の診療日が、下記の通り決まりましたのでお知らせします。

2月28日、29日も追加診療いたします。

ご都合あわせの上、ご予約をお願いいたします。

【2月追加分】
2月28日（火）
2月29日（水）

【3月】
3月3日（土）
3月6日（火）
3月8日（木）
3月9日（金）
3月13日（火）
3月15日（木）
3月16日（金）
3月27日（火）
3月29日（木）
3月31日（土）

※診察日が変更になる場合がございます。ご了承ください。

※ご予約状況については、お電話でご確認ください。

今後も定期的に、追加して行く予定ですので、ぜひご覧になってください。

→　完治された患者の体験記　一覧はこちら

この病院に出会う前に、どれ程の病院を歩き回ったことでしょうか。

家の近くの開業医、総合病院、大学病院と何件になるでしょうか。 

もう10年以上前から頭痛に悩まされ、初めは生理の前後に痛みが起こっていました。それも毎回ではなく…。その時は自分でも気にならず、寝不足か疲れかなと思うくらいでした。5年程前からは頭痛が頻繁に起こり、痛みもズキズキ、ガンガン立っていられない様な痛みに変わり、横になっても何ら変わらず、頓服を飲み、何とか痛みが和らぐ、という具合で…、それでも寝込むわけにもいかず、毎日子育てと仕事に追われる日々でした。段々と頭痛とともに頭に血がのぼった様にカッとなり、胸がしめつけられ、動悸も激しく、階段を上がっただけで息が切れるほどで、これはもう更年期（少し早いかなと思いましたが）が来たのかと自分でそう思い込んでいました。そのうち、イライラ落ちつきがなくなり、何もやりたくないと思う事が多く、子供に当たり散らす事が多くなりました。 

入院する1年位前に、突然目がチカチカして、視野がモザイクの様にぐにゃぐにゃとして、そんな状態が初めは5分程続き、何度も起こる様になり、何回目には30分以上続くようになってしまい、慌てて眼科へ。診察の結果、目には全く異常なく自律神経からくるものだからと、神経内科へ紹介され受診。神経内科でのMRI、CT、血液検査などすべての検査でも全く異常なし。ついた病名は「偏頭痛」「緊張性頭痛」。何種類かの薬と痛み止めをもらい、月2回の通院に。

その後、首から上が重くいつも常に横になりたくなる。車の運転もシートに頭をもたれていないと、つらくなり、肩こりが激しくなりました。目の方も太陽の光が異常に眩しく感じ、いつも涙が出ている状態になり、雲の日や雨の日でもサングラスをかけていないと運転できなくなっていました。薬を服用しているにもかかわらず、頭痛は日増しに強くなり、いつも頓服を飲んでいる状態でした。仕事が休みの日は何も出来ずにゴロゴロと横になり、寝転がっている日が増えました。次第に立ちくらみや目まい、いつも地面がフラフラと揺れていて、横になっていてもぐるぐると回っている様になってしまった。その為、何度も検査を繰り返しても、全く異常はなく、家族にも「なまけ病だ」とわかってもらえず…、気分はどんどん落ち込んで、いつもイライラしていて、自分の子供の泣き声にさえイラついてしまうような状態でした。

何もやる気が起こらず、人と話をするのも嫌になり、買物に行っても人の多さに酔ってしまい、車で寝込んでしまう事もありました。とにかく外に出るのが嫌になり、神経内科から精神科へ。診察の結果は「うつ病」。安定剤や抗うつ剤の薬をもらい、月2回のカウンセリングヘ。それでも気分はすぐれず、ふらつき、頭痛、ついにはふらつきから吐き気が起こり立てなくなり耳鼻科へ。「ストレスからくるメニエル病」。目まい止めの点滴に毎日通い、薬と、この時点で10種類以上の飲み薬を飲んでいました。

こんな状態でも仕事は休めず、理解してくれる人もなく、自分が何をしているのかわからなくなっていました。「通院して薬を飲んでいるのに何故良くならないのか」と落ち込み、子供達にも狂った様に怒鳴りちらし、物を投げつけたり、食事も作れない状態がほぼ毎日続きました。そんな時、主人が雑誌で東京脳神経センターの記事を見つけてくれ、とにかく今この状態を楽にしてくれるのならば、一分一秒でも早く楽になりたい、と受診しました。その結果「頚性神経筋症候群」と初めて首からくる症状だとわかりました。

初めてお会いする松井先生は私の状態を優しく聞き入れてくださり「つらかったですね。この病気は本人しかそのつらさがわからないんですよ。もう大丈夫ですよ。首のこりがとれれば治ります。2ケ月半から3ケ月の入院治療が必要ですが必ず治ります」とはっきりおっしゃって下さいました。もっと早くこの先生に出会っていたら…私はもっと早くにこの苦しみからのがれられたのに…と思いました。

入院時の私の状態は、頭痛、肩こり、めまい、ふらつき、首の重さに加え、手足の冷感・しびれ、不安感など30項日中26項目も症状が出ており、とにかくベッドに横になっている事が多く、治療に行く時だけベッドから離れるといった具合でした。

入院後2週間ほどは、入院したのにふらつきも頭痛も良くならず気分的にも落ち込んでしまっていました。そんな時、先生・看護師の方々の「今までは日々の忙しさの中で気がつかなかっただけ。これだけ自分に無理をさせてきたんですよ。これがあなたの本当の病状、あせらずのんぴりと体を休ませてあげてね」、この一言で私はモヤモヤしていた自分にふっ切れて、自分のペースで治療に専念する事が出来ました。

それ以来、私の状態はどんどん回復に向かい、一カ月を過ぎた頃からは、頭痛もすっきりと消えて、目まい、ふらつき、胸のしめつけなどの症状が消えていき、フラフラして歩いていた自分がウソの様にしつかりと歩ける様になっていました。入院して、1週間くらいに近くにコンビニにたった5分程の買物に出掛けただけで、病室のベッドに倒れ込んでいたのに、1カ月の頃にはスタスタとスーパーまで歩ける様になったのです。特に自分の気持ちの落ち込みはなくなり、気がつけば病棟の看護師・介護士の方々、同じ入院中の患者の方々と、にこやかに話している私がいました。お腹の底から大笑いしている自分がいたのです。あれだけ人混みをさけて人と話をするのが嫌で、家でゴロゴロしていた自分が、散歩に出掛け、スーパーで買物も出来る様になりました。

また私はこの東京での診察で首にヘルニアがあるのもわかり、無事に手術を終えて、首のだるさも重さもスッキリとなくなり、院長の「ここでの入院中に悪い所をすべて治して帰りましよう」の言葉通り、今の私はすっきりと体調も回復しました。何よりも自分の気持ちが常に前向さに考えられる様になった事が今までの自分からは思いもよらなかったです。2ケ月を過ぎた頃には500ページもある小説を読めるまでに回復しました。そして家に掃ったら「あれもやりたい、これもやりたい」と意欲もしっかり持てる様になりました。

明日無事完治して退院出来るとは夢にも思えない程、入院前の自分とは別人です。子供にも入暁する日の朝「優しいお母さんになって帰って来てね」と言われたくらいですから…。今の私はもう大丈夫。自信を持って家族の元へ帰ります。

症状経過 

事の始まりは、５年前でした。私はCADオペレーターとして忙しい毎日を送っていました。
朝は早い時でAM７：00に出勤し、帰宅はPM10:00頃でした。１日平均12～13時間パソコンの前に座り、図面を引きながらお客様からの電話応対をし、受発注の仕事を同時進行で行っていました。納期が厳しい為、かなりのプレッシャーでした。

そんなある日、首が発熱したように熱くなり体がものすごくダルくなってきたのです。

風邪の症状は全くありません。熱が37度５分あります。内科にかかりましたが「風邪ですね」と言われ点滴をされ解熱剤を出されました。でも体のダルさは抜けず、熱も下がりませんでした。

なんとか10日程で熱は下がったものの首のダルさと違和感は取れず、そのまま月日が流れて行きました。そして体全体がダルくなってきました。微熱が、ダラダラと続きました。内科で血液検査をしても「異常なし」でした。首の違和感が続いていた為、整形外科にもかかったのですが、検査（レントゲン、CT、MRI）をしても「異常なし」でした。

それでも無理をして仕事をしていたのですが、遂に起き上がれなくなり仕事を退職する事になりました。「自分は真剣に仕事をしてきたのになぜ！！」という悔しさと無念さでいっぱいでした。

体調が悪いのにもかかわらずこの状態をなんとかしたい為、首の専門医や民間療法をインターネットで探す日々が続きました。今にして思うとそれは首に一番良くない事だったとわかります。

今度は、体のダルさに加えて頭が、しめつけられるように痛くなってきました。そして常に頭に何かがかぶさっているように重くなってきました。「いったい自分の体はどうなってしまったんだろう」途方にくれました。気分の落ち込みもかなりのものでした。１日のうちの大半を寝ている生活でした。１年半この状態が続きました。でも薬のたぐいは一切飲みませんでした。免疫が落ちる気がしたからです。栄養療法等を実行し、気力だけは持ちなおす事ができました。

再就職した会社では働けなかった月日を取り戻すつもりで働きました。けれど首の違和感は日に日に増して来ました。うつ向き姿勢が長く続くと後頭部と首の辺りがガンガンと痛み出しそれが頭痛につながり吐き気で３日程寝込むようになってきました。「これではいけない！！」ここへ来て自分でようやく「首に何かが起こっているのではないか？」という考えが浮かんで来ました。整形外科や内科ではわからない何かが…。その考えは日増しに強くなって行きました。

そんなある日、ふと立ち寄った書店で松井先生の著書「首を治せば病気が消える」を見つけたのです。書かれてある内容は、ズバリ私の症状に当てはまるものばかりでした。

問診表のチェック項目は30項目あるうち17項目も当てはまりました。

早速、東京脳神経センターへ予約をとり診察を受けたところ、２～３ヵ月の入院が必要という事でした。６ヵ月待ちの期間を経て、入院の運びとなりました。

勤務先の会社は「しっかり治していらっしゃい」と気持ち良く送り出してくれました。本当に感謝しています。

入院して治療が始まって１ヵ月を過ぎた頃から、好転反応が半月程続きました。私の場合は、吐き気、後頭部の違和感でした。でも自宅で苦しんで寝込んでいた時を思えば耐えられました。入院生活が２ヵ月を過ぎる頃から徐々にではありますが首の違和感が薄れはじめました。３ヵ月が経つ頃には、首の右側にかすかな疲れを感じるのみとなりました。そして院長先生から退院の許可が下りました。

今でも忘れられないのは、松井先生からの「暗いトンネルに光が差して来ましたね」というお言葉です。本当に嬉しかったです。「私は本当に首が治るんだ！！治るんだ！！」という確信が持てたからです。入院生活中は色々な事がありましたが、ここまで頑張って来て本当に良かったです。退院して日常生活に戻ってから、実生活でのリハビリが待っています。焦らず腐らず歩んで行こうと思います。最後に療法士の方々、看護師の方々、先生方、松井先生、お世話になりました。ありがとうございました。

症状経過 

【はじまり】

それは突然の「めまい」から始まりました。

６月末、就業中に体が「ゆらゆら」と前後左右に地震と錯覚するほど大きく揺れるのを感じ帰宅。それから３日間は５分と起き上がれない状態で寝たきりとなりました。その時、後頭部から首にかけて何かとても重い物が乗っているような強い感覚を記憶しています。それは53歳にして初めて体感するものでした。

【病院探しと症状の出現】

それから３週間仕事を休むことになり、この間、様々な医療機関を受診しました。

①整形外科
首の違和感と、既に頸椎椎間板ヘルニアを発症していたこともあり、先ず、かかりつけの整形外科を受診。「めまい」について、むちうち症にたまに見られる症状と言われ、両肩に太い関節注射をされました。しかし、症状は全く改善されず、新たに頸椎専門医が居る総合病院を紹介されました。

②頸椎専門整形外科
MRIとX線検査後に診察。「貴方の頸椎椎間板は傷んでいますが、ひどくはないです。日常生活に支障ないでしょ。」の一言で、めまい症状への所見は何も有りませんでした。

③めまい専門クリニック
インターネットで自宅に近い「めまい専門クリニック」を探して受診しました。問診の後、聴力と耳鳴等、耳の検査。更に平衡感覚関連検査があり、その結果、「めまい」症状が確認され、診断病名は「内耳性眩暈症」ということでした。点滴と投薬で症状がやや落ち着いた頃、脳のCT検査を受けましたが特に異常は見つからず、その原因については明確になりませんでした。ここまでに10日が過ぎていました。

通院と薬の効果か、「めまい」の症状がやや軽くなったと感じ仕事に復帰した頃、頭痛と眼痛を意識するようになりました。

④眼科
７月末、近隣の眼科を受診しました。目が疲れやすく、両眼（特に右目）の眼球奥に後頭部側から刺すような痛みがありました。各種検査を実施し診察では、「ドライアイ」以外は眼球そのものに異常なし、ということでした。遠視である私の場合、老眼の進行に際限がなく２年に一度の間隔で眼鏡を作り替えていましたが、当時は眩しさがとても気になり、レンズを調光用に変更していました。

８月下旬、延び延びになっていた会社の健康診断を受けました。その際、問診担当医師より「脳ドック」及び「神経内科」の受診を勧められました。

この頃の私は、「めまい」よりも「頭痛」の方が重篤な問題となっていました。それは鉢巻できつく締めつけられた様な感じで起床と共に始まり、就寝するまで止むことはなく、ついには眠れない夜が多くなっていたのです。

⑤神経内科
９月下旬、先ず、会社近くの神経内科で「脳ドック」を受けました。検査結果は、一般より脳内血流が悪いとの指摘以外に異常は無いというもので、「頭痛」に関しては「緊張性頭痛」で薬を飲めば３週間程で消える、とのことでした。

言われるままに自宅近くの神経内科を受診し、薬を処方してもらい服用を始めました。確かに、薬を飲んだ後は頭痛が止み、眠れるようになりましたが、それは一時的なもので翌朝には再び出現し、完全に消失するには至りませんでした。

【東京脳神経センター】

10月中頃、妻がインターネットで「東京脳神経センター」のHPを見つける。「30項目の問診票」を見て驚いたのはその質問内容でした。それらの多くは日常で当り前に使用している言葉でありながら、今まで受診した各医療機関で殆ど問われたことが無いものだったからです。あまり深く考えずに答えた「はい」の数は、18個。
12月15日、「頚ドック」を受けました。一連の検査終了後、問診から触診があり、北條俊太郎先生から告げられた病名は、「頚性神経筋症候群」。画像診断を交えながら現状と原因、ここに至るプロセス、そして治療方法について詳しい説明を受けました。「ストレートネック」や「低周波治療」、病名と同様に初めて聞く言葉が連なりました。

12月29日、正式な検査結果が自宅に届きました。その間、「頚性神経筋症候群」について学習していた私は現状と結果の整合性を再確認しました。

年が明け１月初旬、検査結果を会社に報告した後に再度の受診。北條先生は、私の従事する仕事内容と環境、その立場について十分に理解された上で最適な治療形態として「入院治療」を勧められ、松井病院へ入院の予約をして頂いたのです。

【自分、首と肩】

私は、道路舗装会社に勤務し設計業務に従事しています。ただ、対象は高速道路や一般道ではなく特殊性、機密性が非常に高いもので、設計から建設、システム開発にも関わり、プログラマも兼ねるシステムエンジニアでもあります。

現在業務に関わって27年、その間、使用ツールがドラフタ（製図版）からパソコンによるCADへと大きく様変わりしました。50歳を過ぎた今でも１日に10時間、多い時には16時間、即ち、長時間同じ姿勢のままパソコンに向かっているという状況です。

数年前から、首や肩凝りの強さが増し出現頻度も多くなりました。強い頭痛も加わりましたが市販の湿布薬等により２、３日程度で治ったので特に医療機関へ出向くことは有りませんでした。そしてその時期は、業務上の使用パソコンがデスクトップからノート型へと変わった頃と合致しています。

春、突然、５年程続いた首や肩凝りそして頭痛が消失しました。理由は判然としないものの単純に解放されたと喜びました。しかし、それが今回事態への重要な警告だった事を後々思い知らされることになるのです。

「30項目の問診票」に、「首が痛い、張る」と「肩がこる」という質問があります。東京脳神経センター初診時、私の答えは両者とも「はい」でしたが、実際に凝りや張りの自覚は皆無で、触ってみると異常に固いのでそう答えていました。要するに凝り過ぎていて自分では何も感じなくなっていた、ということらしいです。

【すっきりセンター千葉での通院治療】

入院待機の間、通院にて「低周波治療」を受けることにしました。幸いなことに通勤経路上で自宅から30分弱の所に「すっきりセンター千葉」が在り、計画から検証実験の繰り返しという職業柄、幾つかの通院パターンを１月６日より試しました。

①通常勤務で就業前、または終了後に治療を受ける。（２週間と最終１ヶ月）
②勤務終了後に治療、翌日は自宅で安静にする。（２週間）
③完全に休業し自宅安静状態で毎日、または隔日で治療を受ける。（１ヶ月）
④症状改善を確認出来た直後に治療を止めたらどうなるか。

上記パターンの試行目的は、率直に「低周波治療の効果と持続の確認」でした。

通院治療開始後２ヶ月で問診項目の「はい」が18個から11個に減り、２月に完全休業して実施した時は「頭痛」や「めまい」が日毎に弱まるのを実感、周囲から「顔色が良くなった」等の好反応がありました。３ヶ月目から通常勤務を再開しての治療ではそれ以上の症状改善は見られませんでした。４月中頃より、仕事との折り合いが付かず通院を断念せざるを得なくなった私は最後のパターン④の検証に入りました。案の定、頭痛は以前と同様に強まり、再び常時起きるようになりました。結果について私の場合は、

・「低周波治療」は間違いなく効果がある。
・自宅安静状態で毎日治療を受けることが最も効率が良い。

というものであり、継続かつ連続性、そして安静確保の重要性を強く認識しました。言い換えれば現状の勤務環境下で通院しても完治は望めない、ということでもあり、更には、症状消失後の治療も極めて重要である事を確認した次第です。

導かれた結論は、「入院して治療を受ければ必ず治ると確信する」というものでした。

【入院治療】
９月18日、松井病院に入院。入院時診察では、「安静を保つ」、「頚の筋肉を休めること」を強く申し渡されました。更に一言、「時間が掛かるので焦らずにね」。

ホットパックから２回目の電気治療、電気鍼と治療ローテーションにも慣れ３週間が過ぎた頃、症状項目は減っているものの肝心の頭痛や眼痛には変化が無く、通院治療の経験から予測していた成果に対し低迷していると感じた私はその原因を考えました。

「安静」、「頚を休める」ことが実際に出来ているのかどうか、起床から就寝まで１日の行動を振り返ると、治療と15分間の散歩時間以外は病室でテレビを見て新聞や雑誌を読み、携帯電話を使用している状況では、ただ横になっているに過ぎず、治療の効果を妨げているのではと考えられました。

「頚の筋肉を休める」という事に対する考えの甘さを痛感した私は、「眼」と「耳」、更に「両腕」を必要以外に使わないことを徹底的に実行することにしました。テレビは見ない、本も新聞も読まない、携帯電話やヘッドホンステレオも封印しました。食事は入院食のみで間食は一切せず、飲み物も水とお茶だけにしました。そして、ベッドに横になっている時は、極力、考えることをも止めるようにしました。

５週目から症状が和らぐのが解り、６週終わり頃には頭痛を感じない時間の方が圧倒的に永くなっていました。そして、11月３日、起床時から全ての症状を感じることなく消灯まで爽やかな１日を過ごせました。それは以前の健康だった頃を思い出させてくれるような感覚でした。入院から47日目のことです。その後、症状は出現と消失を幾度か繰り返しながらも体調は良好な状態を維持出来ていました。

【退院へ】

11月10日、松井先生の診察を受けました。

「症状が消えた？本当かな、どれどれ」と触診。「ここは良くなった。ここも痛くないね。ここは少し引っ掛かるね。うんうん」触診終了。「トンネルの出口がはっきり見えたね。私の予想は４ヶ月だったんだけどね、そんなに掛からないよ。」とカルテを指さし、自分の事のように嬉しそうに話してくれました。

その後、頚の場所を変更しながら治療が続き、体力及び足腰の筋力回復のための歩行訓練を、30分から45分、やがて１時間超へと増やしていきました。

12月１日、院長先生による最後の診察。前日に撮影された頚椎のX線画像ではストレートだった骨の並びがダイナミックではないものの、一見して曲線を描いている事が解りました。30項目の問診では、「睡眠時の目覚め」の１項目だけが残っていました。自宅で有れば熟睡出来ると思っていたので、実際には全ての症状が消失したと言えます。

12月３日、退院。

ほぼ全ての症状が消え、体調を崩す以前の自分を取り戻したあの日から、丁度、１ヶ月後、入院から77日目でした。

【退院後】

年が明け１月８日。退院してから１ヶ月が過ぎました。私は退院の翌日から「すっきりセンター千葉」にて通院治療を受けています。当初はほぼ毎日、現在は１日おきです。今月末を目標に、治療頻度を週３回から２回、やがて１回と減らしながら反比例するように勤務を週１日から２日、３日と増しての職場復帰を目指しています。

入院前の通院治療の経験から、退院後も治療を継続することは必要と考えていましたが、それは主に「通勤対応と体力回復」を念頭に置いたものでした。しかし、実際に完治してみると、「再発」及び「治療を止める」ことへの恐怖心や不安が強いことを退院前から感じるようになっていました。

私の場合、頚の筋肉が金属疲労を起したようなものですから、勤務中に疲労した筋肉をいかに休ませることが出来るかであり、再発防止は日常生活の自己管理が全てで有ると考えます。一方、「治療を止める」ことへの不安は、「治療依存体質」を形成しかねないと思いましたので、退院後の治療頻度と勤務強度が反比例するように自分なりに計画して、退院時に松井先生に相談させて戴いたものです。

徐々に１週間の勤務日数及び１日の就労時間を増やしつつある中、症状は全く出ていません。退院後フォローである計画的通院治療により、やがて不安も消え、自信を持って完全に職場復帰できるものと考えています。

【終わりに】

入院して驚いた事は、患者数の多さ、また、10代から20代と若い人の割合が高いことです。今後、自分の職場では知識や技術の伝承だけではなく、進化する作業環境がもたらす負の部分についても警鐘を鳴らし、伝えていかなければと思っています。

入院中、私はまるで何かの修行の如く自分を厳しく律しましたが、それは早期回復を目指したものでは無く、この病の治療を受ける患者として果たすべき責任と考えたこと、また他に改善、努力すべき事が見つからなかっただけのことです。

この病に苦しむ方々が全国に居られると思います。その中で私は、「東京脳神経センター」、「すっきりセンター千葉」と、通院環境に恵まれ、その治療方法と効果を事前に確認出来たことが完治への確信に繋がり、とても幸運だったと思っていますので、今後、この病を診る、及び治療できる医療機関並びに施設が増えていくことを切に希望します。

最後に、この病の場合、例え症状が同じであってもその発生原因やプロセス、また骨格、筋肉構造の個人差によって同じ治療を受けても、各人の回復への道程が異なると思われます。よって、ここまでに記してきたことは私だけに当てはまる事なのかも知れません。ただ、ひとつだけ伝えたいことは、大変多くの方々に支えられながら

「間違いなく完治して戻ってきた人間がここに居ます」ということです。

症状経過 

私は今松井病院の病室でこの体験記を書いておりますが、7月27日に入院して7週間。幸いにも経過は順調で9月27日には退院の予定です。入院期間は約2ヶ月でしたが、そもそも病気が「頚性神経筋症候群」であることが分かるのに約2年その後すっきりセンターで治療を始めて回復退院までに約9ヶ月合計2年9ヶ月の期間が必要でしたのでそれほど簡単に直ったとも思っておりませんが無事完治できたことを心から嬉しく思っており松井先生を始めスタッフの方々には感謝の気持ちでいっぱいです。

【発症】

私が頭痛、眼精疲労、「うつ」の症状に悩み始めたのは、3年前の暮れからで首痛から来る頭痛、眼精疲労で夕方頃になるとパソコンに向かっているのがとてもつらくこれに加えて「うつ」の症状もあったために、新聞紙上をにぎわせている「うつ病」かと思い、年明け勤務先近くの心療内科を受診しました。診察の結果は、予想通り「うつ病」でマイスリー（睡眠薬）とトレドミン（抗うつ薬）を処方され治療が始まりました。この時は「うつ」の症状があったため、このような処方には異存はなかったものの主な症状である首痛から来る頭痛に対しては具体的な対応策がなかったのが不満でした。睡眠薬と抗うつ薬による治療は、ある程度効果はありましたが、一番つらかった頭痛と眼精疲労にはほとんど効果がありませんでした。

この後病状は一進一退でしたが一番の悩みであった首痛からくる頭痛に対しては、ミオナール（筋弛緩薬）、ボルタレン（鎮痛薬）等は、処方してもらったものの、痛みに対する検査、根本的な治療はなく終始対処療法的な処置のみで痛みはあくまでも「うつ」によるもので「うつ」が良くなれば痛みも改善するとの説明にはだんだん疑問を持つようになって来ました。

治療を始めて一年を過ぎても症状は、改善・悪化の繰り返しで「うつ病」であれば朝の方が夕方より具合の悪い場合が多いようですが、私の場合は仕事をして夕方になると頭痛・眼の痛みがひどくなるという症状でちょっと「うつ」とは違うかと思いながらも、主治医の先生に「うつ病」との診断書を書いてもらい会社に提出して、軽作業に配置転換してもらうよう要望しました。部署の異動は、簡単には実現しなかったものの、業務量については、配慮してもらいほぼ定時で退社できる勤務としてもらい、定期的（2～3ヶ月に一度程度）に会社の嘱託医（精神科）とも面談する体制としてもらいました。業務は楽になったもののこの後1年間は病状の大幅な改善はなく、嘱託医との面談の際、「2ヶ月ほど仕事を休んでみろ」とのアドバイスをいただきました。当時は会社に出社しても仕事らしい仕事が出来ていた訳ではなかったため、休職することといたしました。

【東京脳神経センター】

このような状況で休養中の私の目に留まったのが新聞広告にあった角川書店の「慢性疲労は首で治せる！」でした。早速本を手に取ってみると問診票の30項目のうち、22項目が該当しており、私の病気は「うつ」ではなく「頚性神経筋症候群」ではないかと思い早速東京脳神経センターに連絡を取り22項目が該当しており一日でも早く診察を受けたい旨依頼しましたが、予約が取れたのは3月11日でした。

予約が取れたのが3月であることに落胆はしたものの一筋の光明を見出したと思っていると、その日の夕方、急なキャンセルが出たので翌日朝一番の受診が可能ならば診察を受けられるとの連絡をいただきました。該当項目が多かったので優先的に連絡をいただけたようで休職中の私は喜んで虎ノ門へ出かけました。

東京脳神経センターでの診察は血圧の測定に始まり、平衡機能検査、サーモグラフィー、血液検査、X線、MRI、脳波等各種検査の後、松井先生の問診・触診があって診断が下るという念の入ったもので2年間通院していた心療内科とはまったく異なるものでした。

松井先生からは、私の症状は典型的な「頚性神経筋症候群」であり治療すれば治るとのものでした。本を拝見して思っていたとうりの結果であったため安心し嬉しかったことを覚えています。この後直ちに入院の申し込みをしましたが、入院は残念ながら6ヶ月待ちでそれまでは東京近郊のすっきりセンターで治療することにいたしました。

2月末までは休職中で時間もあったので1日に入院の時と同様の2回の電気治療を受けることも検討しましたが、横浜のセンターへ通うのに30分、休日でも診療のある新宿には1時間の通院時間がかかり、症状もひどくすぐ横になってしまいたくなる状況だったため、とりあえずこの期間は毎日治療には通うものの、1日1回の電気と鍼の治療のみとし、寒い季節であったため、帰りにスーパー銭湯へ寄ってゆっくり首を暖めるだけにしました。

【治療効果】

2ヶ月間は、会社を完全に休んだこと、すっきりセンターには、毎日通ったことで3月に復職する際には、症状は大幅に改善しました。問診票の「うつ」に関する項目がほとんど「いいえ」になり「はい」の項目は30のうち18項目となりました。勤務再開後はすっきりセンターへの通院は週に3回のペースで続けました。

【松井病院】

松井病院への入院は、他に緑内障の治療などもあったために若干遅くなって7月27日からとなりました。病院での青魚を中心とした食事と治療内容は私にはとてもよく合っており問診票の「はい」の項目は現在2項目のみで退院時にはおそらくゼロになっていることと思います。

私の場合はすっきりセンターへの通院開始2ヶ月でかなり目に見える効果が出ましたが、そうは言っても首・肩の凝りは週に3回程度の治療ではなかなかよくなるものではなく、思い切って観音寺で2ヶ月を過ごして大変よかったと思っています。

入院中は、病院での1日2回の電気治療、1度のホットパック、1度の鍼治療に加えて徒歩1分のすっきりセンター観音寺へも毎日電気・鍼などの治療に通いました。首以外に腰の治療も受けこちらも2ヶ月ですっかりよくなり元気な体で東京へ戻れることを松井先生ほか他のスタッフの方々にお礼を申し上げて私の体験記のペンを置きたいと思います。